Sağlık

Kalp krizi ve dikkat edilmesi gerekenler

Kalp sağlığı çok önemli

Kalp krizi ve dikkat edilmesi gerekenler; kalp krizi geçirmiş kişilerin % 60’ının eski işlerine
dönebildiği,% 50’sinin ise normal aktif yaşamlarını sürdürebildikleri
görülmüştür.

Miyokard enfarktüsü, kalp krizi geçirmekte olan kişiler hastanede daha ilk
günlerden itibaren aktif hale getirilmelidirler. Kalbi yormayacak şe-
kilde yapılacak ufak hareketler daha çabuk adaptasyonu sağlar ve
bir takım kötű neticeleri önler. Hastane içerisinde hekimin önereceği
tavsiyelere riayet edilmelidir. Doktordan izin almadan yapılacak ha-
reketler kalbe zarar verebilir.

Hafif hareket iyidir,

Normal bir seyir gösteren hastaların hastaneden çıktıktan sonra
her gün giyinerek dışarıya çıkmaları ve belirli mesafeleri yürümele-
ri uygun olur. Ancak bu yürüyüşlerde yorgunluk hissedilmemelidir.

Yokuş yukarı yürümemeli, merdiven çıkılmamalıdır. Yürüyüşler sıra-
sında hava çok sıcak ve soğuk olmamalıdır. Rüzgâra karşı asla yürün-
memelidir. Yazın sabahın ve akşamın erken saatleri yürüyüşler için
en uygun vakitlerdir. Kışın ise günün sıcak saatleri tercih edilmeli-
dir.

Sıcak soğuğa dikkat!

Yemek yedikten sonra veya herhangi bir iş yapıldıktan sonra yü-
rünmemelidir. Bir müddet dinlenilmelidir. Günlük yürüyüşler 500
metre ve günde 2 kez başlanarak arttırılmalı ve günde 1-3 km. yol yü-
rünmelidir.

Kalp krizi ve dikkat edilmesi gerekenler;

Bu tür hastalar ağır kaldırmamalıdır. Çocuk, bavul veya paket ta-
şimak, ağır eşyaları çekmek, itmek, sıkışmış bir tencere kapağı veya
kavanoz kapağı açmak, defekasyon sırasında ıkınmak sakıncalıdır.
Ağır temizlik işleri, toprakla uğraşmak, otomobil-bisiklet kullanmak,
yűzmek ilk üç ayda yapılmamalıdır.

Kalp krizi nasıl?

Uçkuru çözerken dikkat edilmeli,

Bu tür hastalar evde günde bir öğün yemek pişirebilir, yatakları-
nı düzeltebilir ve bulaşık yıkayabilirler. 1. aydan itibaren seksüel iliş-
kilere başlanabilir. Ancak yorgun ve eşe kızgın olunduğunda, yemek
ve alkollü içkilerden sonra, odanın çok sıcak veya soğuk olması hal-
lerinde seksüel münasebette bulunulmamalıdır.

Bu münasebet sırasında gögüste baskı hissi ve nefes darlığı hissedildiğinde durmak
gereklidir ve ikinci denemeden önce doktora danışarak yardımcı ilaç-
lar alınmalıdır.

Kalp krizi geçirdikten 2.5-3 ay sonra hekime danışarak otomobil
kullanılabilir ve yüzmeye başlanabilir, dansa gidilebilir.
Koroner arter hastalığı olan hastalar enfarktüs, kalp krizi geçirmiş olsun yada olmasın bu hastalığı hazırlayıcı risk faktörlerine dikkat etmelidirler.

semihbulgur.com

Etiketler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kapalı
Kapalı